便秘患者的護理主要包括以下方面:首先要改善生活方式,飲食要清淡,不要吃辛辣刺激,過于堅硬,過于干燥的食物。可以在營養均衡的基礎上,適當的多攝入蔬菜,水果。保持心情的開朗平穩。
每天做運動,比如太極拳,瑜伽,慢跑,游泳,爬山等,還可以做腹部按摩,能夠增強胃腸道的蠕動,促進大便的排出,緩解便秘。還可以使用一些藥物,比如益生菌,可以選擇雙歧桿菌,乳酸菌等。還可以適當的使用一些增強胃腸動力的藥物,比如多潘立酮,以及莫沙必利等。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
便秘患者的護理主要包括以下方面:首先要改善生活方式,飲食要清淡,不要吃辛辣刺激,過于堅硬,過于干燥的食物。可以在營養均衡的基礎上,適當的多攝入蔬菜,水果。保持心情的開朗平穩。
每天做運動,比如太極拳,瑜伽,慢跑,游泳,爬山等,還可以做腹部按摩,能夠增強胃腸道的蠕動,促進大便的排出,緩解便秘。還可以使用一些藥物,比如益生菌,可以選擇雙歧桿菌,乳酸菌等。還可以適當的使用一些增強胃腸動力的藥物,比如多潘立酮,以及莫沙必利等。
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