第1點一定要有健康的生活方式,不要吸煙,不要喝酒,保持規律的作息,保持心情的穩定,不要有太大的心理壓力,一定要適當的參加戶外的體育鍛煉,特別是鼓勵參加有氧運動,比如游泳、騎自行車、慢跑等,一定要注意控制體重。
第2點要注意控制基礎疾病,如果有高血壓、糖尿病、高血脂等疾病,要把這些指標都控制在合理的范圍之內。
第3點,如果患者是腦梗塞的高危人群,經過醫生的評估,需要服用藥物來進行預防,比如需要服用抗血小板聚集的藥物,服用他汀類的藥物來進行預防,可以降低腦梗塞的發病風險的。除此之外,如果患者有高同型半胱氨酸血癥,也要進行干預。