月經期間是不能吃甜酒的,甜酒也是含有酒精的,酒精具有擴張血管的作用,就會導致月經量增多,甚至大出血,這樣就比較危險的。
來月經期間不耍喝酒,或者喝含有酒精的飲料,也不要喝冷飲,這樣會導致痛經的。月經期間也要多休息適當的活動,不能劇烈的運動,不能跑跳之類的,否則也會導致月經量增多。
飲食方面多吃一些富含有蛋白質的食物,新鮮的蔬菜水果,可以為機體提供營養,因為來月經的時候,本身體質減弱,補充一些營養可以增強體質的。
月經期間是不能吃甜酒的,甜酒也是含有酒精的,酒精具有擴張血管的作用,就會導致月經量增多,甚至大出血,這樣就比較危險的。
來月經期間不耍喝酒,或者喝含有酒精的飲料,也不要喝冷飲,這樣會導致痛經的。月經期間也要多休息適當的活動,不能劇烈的運動,不能跑跳之類的,否則也會導致月經量增多。
飲食方面多吃一些富含有蛋白質的食物,新鮮的蔬菜水果,可以為機體提供營養,因為來月經的時候,本身體質減弱,補充一些營養可以增強體質的。
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