如果是軟組織挫傷產生的疼痛,在48小時內可以進行冰敷。因為冰敷可以使傷處的毛細血管收縮,組織水腫消退,可以快速的止血、消腫、緩解止痛,并且可以外敷消腫止痛的藥物,大部分的患者在敷藥之后可以很快的止痛。在敷藥的同時可以用繃帶固定患處,能夠暫時限制肢體的活動,有利于損傷處的自我修復。
在48小時之后如果還有疼痛可以改為熱敷,同時配合活血、化瘀、止痛的藥物進行治療。也可以用針灸、推拿等治療方法,都可以取得不錯的緩解疼痛的效果。
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