如果是偶爾的自慰后出現短暫的小腹痛,那么這是正常的生理現象,多半是由于自慰引起性神經過度興奮,性器官短暫充血引起大家不必過于在意,休息后即可緩解。如果是過度自慰引起持續性的小腹痛,有些患者還會出現腰骶酸痛,四肢疼痛,那么要引起重視,則多半是由于生殖器官,泌尿器官受到細菌感染,在女性患者引起尿道炎,膀胱炎,子宮附件炎,盆腔炎所致,在男性患者引起尿道炎,膀胱炎,前列腺炎,精囊炎導致。
因此,不建議過于頻繁的自慰。建議患者進行戶外活動,比如踢球,跑步,運動鍛煉,還可以進行一些文娛活動,如跳舞,唱歌,瑜伽等,有意識的避開和遠離色情書籍以及光碟,這樣可以減少過于頻繁的自慰,減少引發小腹痛的機會。