冠心病患者平常首先在生活方面要避免驟寒驟冷的天氣和惡劣的環(huán)境出去,因為不良的這個環(huán)境相忽冷忽熱也會導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā),而且要學(xué)會調(diào)節(jié)自我的情緒,應(yīng)隨時的監(jiān)測血壓,血糖,防止便秘的發(fā)生,制定合理科學(xué)的運動方案,選擇比較適合冠心病患者的體育鍛煉,比如說慢步走,騎自行車,打太極拳,做健身操這些。
再一個就是在飲食方面要避免一些高脂,高蛋白,高膽固醇,高熱量的飲食,盡量的以清淡飲食為主,對一些肥肉油膩的熱量高的食物盡量不要食用,可以吃一些谷類,豆類以及蔬菜和水果。
此外,還需要戒掉一些生活中的不良飲食習(xí)慣,還有就是像一些吸煙喝酒的一些患者,最好要戒煙戒酒,這樣才能夠從各個方面對于關(guān)于病情起到一個保養(yǎng)的作用。