吃鈣片是不可以喝茶的。因為茶葉中含有很多成分,其中有很多的鞣酸,如果吃鈣片同時喝茶,鞣酸和鈣質就會發生反應,容易形成不能夠被溶解的物質,不能夠被人體吸收,影響鈣質的補充。
因此,在吃鈣片的時候,盡量可以喝溫開水,不要喝茶。如果要喝茶,可以把吃鈣片的時間和喝茶的時間盡量能夠間隔時間久一點,比如2~3個小時以上甚至更久。并且在吃鈣片的時候,還要適當的服用魚肝油,能夠促進鈣的吸收。
吃鈣片是不可以喝茶的。因為茶葉中含有很多成分,其中有很多的鞣酸,如果吃鈣片同時喝茶,鞣酸和鈣質就會發生反應,容易形成不能夠被溶解的物質,不能夠被人體吸收,影響鈣質的補充。
因此,在吃鈣片的時候,盡量可以喝溫開水,不要喝茶。如果要喝茶,可以把吃鈣片的時間和喝茶的時間盡量能夠間隔時間久一點,比如2~3個小時以上甚至更久。并且在吃鈣片的時候,還要適當的服用魚肝油,能夠促進鈣的吸收。
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