第1點,一定要適當的鍛煉身體,每個禮拜至少從事3次以上的有氧運動,每次運動的時間要半個小時以上,通過這種鍛煉還是能控制腦動脈粥樣硬化的進展的。
第2點,要控制好基礎疾病,把血壓、血糖控制在合理水平,也是治療腦動脈硬化的重要方法的。
第3點,一定要戒煙戒酒,平時低鹽低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜,多吃新鮮的水果。
除此之外,如果腦動脈硬化比較明顯,是可以在醫生的建議下服用藥物進行治療的。一般應用的藥物是抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物,有一定的治療效果,但是要注意不良反應。
第1點,一定要適當的鍛煉身體,每個禮拜至少從事3次以上的有氧運動,每次運動的時間要半個小時以上,通過這種鍛煉還是能控制腦動脈粥樣硬化的進展的。
第2點,要控制好基礎疾病,把血壓、血糖控制在合理水平,也是治療腦動脈硬化的重要方法的。
第3點,一定要戒煙戒酒,平時低鹽低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜,多吃新鮮的水果。
除此之外,如果腦動脈硬化比較明顯,是可以在醫生的建議下服用藥物進行治療的。一般應用的藥物是抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物,有一定的治療效果,但是要注意不良反應。
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