哺乳期盡量少吃辛辣刺激的食物，因為辛辣刺激的食物，容易通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶健康，少量的調品味，如胡椒，酸醋等還可以。母乳喂養不能食鹽過多，如果食鹽過多會加重腎臟的負擔，對腎臟不利，也會使血壓增高。
哺乳期不要吃過于油膩的食物，可能會加重產婦的惡露，性質寒涼的食物則具有回奶的作用，最好也不要吃。多吃蔬菜水果，高蛋白類的食物，多注意休息，增強營養，增強抵抗力。
哺乳期應忌吃哪些食物
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2019-12-15 5070次
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哺乳期可以吃當歸嗎哺乳期是可以吃當歸的，當歸有補氣活血的作用，適當的喝一些當歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進紅細胞的再生。產后氣血不足是可以適當的，喝一些當歸湯來調理身體，起到不錯的效果。當歸還有溫補脾胃的作用，很多產婦產后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當的喝一點當歸（湯），可以緩中補虛，增強體質，可以促進產后身體的恢復。另外當歸中，含有很多的當歸多糖，可以增強巨噬細胞的吞噬功能，還可以提高免疫細胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當的喝一些當歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當的喝一點當歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-30 16527次
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高血脂應忌吃哪些東西高血脂是一種非常常見的代謝類的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高，長期高血脂會帶來很大的影響，主要是心腦血管會出問題，會造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成、動脈的狹窄，甚至動脈的堵塞，造成急性心梗、腦梗等。嚴重的心腦血管病，所以說高血脂，一方面要積極地藥物治療，另一方面要積極地，一個健康生活方式的改變。那么生活方式，應該是積極地運動減肥，同時要合理的一個飲食，高血脂的人盡量不要吃哪些食物呢，不要吃得太油膩，比如說肥肉、大魚大肉、火鍋涮肉，或者烤串、烤肉這些盡量不要吃，另外盡量不要吃動物內臟，也盡量不要吃油炸的食物。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 9182次
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哺乳期吃菠菜哺乳期是可以適量的吃些菠菜的，由于菠菜中含有維生素具有通腸潤便的功效，不過菠菜吃多了容易導致大便綠色。在哺乳期要注意營養的補充，特別是要多吃一些含優質蛋白高的食物特別是：奶類、雞蛋、魚、豆制品、多喝湯水有利于產后恢復和下奶。對于多吃一些鯉魚、豆腐湯、排骨玉米湯同時要多吃一些蔬菜水果，補充維生素有利于身體的恢復和乳汁的分泌。另外菠菜中含有較多的維生素c和鈣對孩子是有好處的，所以在哺乳期是可以吃一些菠菜的最好要燉熟以后再吃。語音時長 1:22”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-13 5673次
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哺乳期可以吃毓婷哺乳期可以服用毓婷，但是在服用毓婷期間，暫時停止給孩子泌乳，可以把乳汁用吸奶器吸出再服用藥物，兩天以后再給孩子哺乳，這樣是比較安全的。毓婷是用于女性緊急避孕的藥物，在服用的時候在沒有防護性的性生活或者避孕失敗72個小時以內服用的，服用藥物越早，預防妊娠的效果越好，單次口服一片就可以。毓婷每片含有的主要成分就是左炔諾孕酮，服用以后可以見到月經的改變，多數表現為服藥當月的月經提前或者是延后。還有輕度的惡心、嘔吐、乳房的觸痛、頭痛、眩暈、疲勞等等，這些癥狀一般不需要做什么處理。可以在24小時以后自行消失，如果癥狀比較嚴重或這些癥狀持續存在，應該向醫生咨詢。如果說有子宮異常出血，而且這種出血不能自行消失，這時候我們應該去醫院及時就診，這樣是警惕異位妊娠的這種情況。語音時長 1:45”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）
2018-11-09 35523次
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哺乳期應忌吃哪些食物病情分析：哺乳期期間，盡量不要吃一些麥芽類的食物，會讓乳汁減少。考慮到哺乳期期間消化能力比較弱，所以也不能吃韭菜，人參，辛辣刺激性的食物，以及油炸食品。意見建議：哺乳期期間建議多吃一些富含維生素以及蛋白質多的食物，避免食用生冷的食物。保持愉悅的心情，避免過度的勞累。
華正輝
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-17 1301次
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脂肪肝炎應忌哪些食物病情分析：脂肪肝平常應該忌吃富含脂肪高糖及油炸類食品，比如肥肉、豬皮、動物內臟、奶油、油條、火鍋、麻辣燙等食物。意見建議：另外脂肪肝的患者還應該適當進行體育運動以達到控制體重及降低血脂的目的，同時定期隨訪血脂，肝功能，肝臟彩超等，必要時可給與降脂以及保肝藥物治療。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-06-14 802次
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哺乳期應忌吃哪些食物哺乳期應忌吃洋蔥、大蒜等辛辣、刺激性食物，也不可以吃韭菜或者小茴香等具有回奶作用食物，還不可以吃咸菜或者醬菜等腌制類食品，減少生冷類食物攝入。孕期可以多吃易消化以及富含高熱量、高蛋白類食物，也可以多吃富含維生素的水果或者蔬菜，按醫生要求定期
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
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哺乳期補血10大食物哺乳期補血一般沒有所謂的10大食物，一般哺乳期補血常用黨參老鴿湯、當歸燉羊肉、當歸紅棗排骨湯、紅棗阿膠膏和黑糯米補血粥。1、黨參老鴿湯：食材：黨參，枸杞子，大棗，老鴿，豬瘦肉。功效：益氣健脾，養血生乳，有助哺乳期補血。2、當歸燉羊肉：食材：精羊肉，當歸，生姜。功效：具有補體虛，祛寒冷，溫補氣血；益腎
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-02-22 1551次
