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• 早期腰間盤突出如何治療

  早期椎間盤突出發生有腰疼和伴發一側肢體或兩側肢體，兩側肢體很少，伴發一側肢體的坐骨神疼，這樣我們認為可能是椎間盤突出。早期的治療，最好的辦法就是臥床，讓他脊柱沒有縱向的壓力，使得椎間盤有可能還納或者是不刺激神經根，癥狀就會緩解和減輕。早期的保守治療，大約有90%以上能夠得到很好的效果，可以避免不用做手術，只有一少部分保守治療無效的需要做手術治療。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 20744次

• 腰間盤突出患者如何正確鍛煉

  腰椎間盤突出的鍛煉，就關系到腰椎間盤突出的康復這一塊。一般來說，腰椎間盤突出都是由于長期的久坐、彎腰或者勞累引起的，因此我們首先一點要避免，比如說久坐，長期的彎腰負重這些。鍛煉就是說腰背肌的鍛煉，因為腰背肌腰椎間盤突出一般來說，就是腰椎蛻變，腰椎穩定性喪失以后，引起的腰椎間盤突出，所以說，我們要把腰背肌練強大了。這個包括什么呢，比如說腰背小燕飛，平時咱們所說的小燕飛，然后四點支撐，還有五點支撐的鍛煉最好，游泳也是一個很好的方法。

  

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  楊小勝 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-06-13 16615次

• 腰間盤突出怎么按摩能緩解疼痛
  腰椎間盤突出是中老年人常見的一種疾病，這種疾病的發生主要就是由于椎間盤出現了退行性的改變或者是受到了外力損傷而誘發出現了這種疾病。出現腰椎間盤突出的這種疾病以后并不是任何的患者都適合進行按摩的，而且按摩的時候要非常的小心和謹慎。對于癥狀比較明顯或者是腰椎疼痛比較劇烈，甚至出現下肢無力的患者應該盡量的避免按摩，因為按摩會造成強烈的刺激導致神經根水腫加重，引起疾病的進一步惡化。出現腰椎間盤突出的這種疾病以后，如果患者想要按摩不建議患者在家里按摩，最好是積極的去正規的中醫院找專業的醫生進行按摩，并且在按摩之前需要給予CT或者是核磁共振進行相關的檢查，根據檢查結果才可以給予手法的按摩的。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-27 2934次

• 腰間盤突出怎么按摩
  腰椎間盤突出癥正確的按摩方法包括兩個部分，一個是腰部的按摩手法，一個是下肢的按摩手法。下肢主要是患側有神經壓迫癥狀的，進行一定的手法治療，一般可以采用按揉、滾法、點壓、提拿等手法，配合腰部的斜板法，以舒筋活絡、散瘀止血、松解粘連，使癥狀得以緩解消失，手法易輕柔，禁止用強烈的旋轉手法，以防病情加重。患者取俯臥位，醫者從腰骶部沿督脈、膀胱經向下，經臀部、大腿后部、胭窩以及小腿后外側，用掌根按摩揉法甚至滾法，點按髀關、腎俞、次髎、環跳、承扶、殷門、委中、承山等穴位。彈撥拿提腰骶兩側的骶脊肌以及腿部的肌肉；文法、揉法主要是適合腰背部脊肌比較大的部位，還可以按壓伏兔、血海、足三里等穴位，彈撥提拿腿部的肌肉，一只手可以固定腰部，一只手可以拿起患側下肢，做對抗牽引；抖法是腰椎間盤突出引起下肢癥狀的方法之一，主要是緩解下肢的痙攣，緩解下肢的靜脈緊張。
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  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-28 4583次

• 頸腰間盤疼痛如何按摩
  病情分析：頸、腰間盤疼痛可以選擇點、按、揉的方法進行按摩，要由專業醫師親自操作，頸、腰間盤疼痛可以選擇按摩的方法緩解癥狀，按摩時一定要到正規醫院按摩科進行，避免去一些私人診所，因為按摩時如果穴位的選擇不正確及手法不當會對患者造成傷害。意見建議：并不是所有的頸、腰椎間盤患者都適合按摩，急性疼痛期可能按摩會加重病情，所以需要辨證論治，治療期間患者要謹遵醫囑，注意休息。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-17 1401次

• 腰間盤突出怎么按摩
  病情分析：腰間盤突出可以采用按摩的方式進行治療，首先需要明確的是這種治療方式是有效的。在保守治療期間，配合按摩治療能夠很好的解除腰背部的肌肉痙攣情況，對疼痛的緩解有很好的作用。意見建議：但按摩的時候的手法一定要輕柔，不要過于用力。否則會加重椎間盤對神經和脊髓的摩擦。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-05 2001次

• 推拿按摩腰間盤突出
  首先需要說明一下，對于腰椎間盤突出的病人進行積極的推拿、按摩效果還是非常不錯，可以改善病人的疼痛癥狀。但是有一點需要注意，進行推拿按摩，最好到正規醫院的針灸推拿科去操作，正規醫院會更加專業，適應癥也把握的比較好，效果應該會更加滿意。再就是對于腰椎間盤突出的病人要想促進快速恢復，嚴格的注意休息保護才是
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 112次

• 推拿按摩腰間盤突出
  腰間盤突出患者可通過推拿按摩來有效緩解癥狀。這種非侵入性的治療方法能夠舒緩緊張的肌肉，促進血液循環，并減輕神經根的壓迫，從而為患者帶來顯著的疼痛緩解。推拿按摩在治療腰間盤突出時，主要采取輕柔到中度的手法，避免粗暴操作以免加重癥狀。針對患者的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-25 0次