腰肌有勞損其實就是腰肌勞損的意思。發生腰肌勞損以后治療的方法分為保守的治療,還有手術的治療措施?;颊呖梢允走x保守的治療,首先日常生活中不要長時間的久坐,也不要長時間的久站,定時改變姿勢,不要長時間地重復某一種動作,注意保護腰部,不要發生外傷,也不要受到風寒刺激。
在日常生活中適當的多進行腰背部肌肉功能的鍛煉,比如燕子飛,五點支撐,三點支撐,平板支撐等?;颊咭部梢赃x擇藥物來進行治療,比如洛索洛芬鈉或者是腰痛寧膠囊,塞來昔布等一類的藥物。如果效果不是很好,也可以進行局部的封閉治療。對于情況特別嚴重的或者是保守治療無效的,那么應該選擇手術的治療。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。