患有胃炎的患者不建議吃南瓜子,因為南瓜子含有的脂肪量是比較多的,而且南瓜子比較硬,不容易被消化吸收。
患有胃炎的患者平時飲食方面主要是以清淡為主,可以多吃一些比較容易消化吸收的食物,比如小米粥,面條,稀飯等?;加形秆椎幕颊咭苊馐秤煤w維較多的食物,比如芹菜,韭菜等。平時可以多喝一些酸奶,酸奶對胃黏膜有一定的保護作用,還有助于消化。平時可以適當的體育鍛煉來增強體質,平時一定要注意作息規律,要保證充足的睡眠時間,要避免精神緊張,要保持心情愉快。
患有胃炎的患者不建議吃南瓜子,因為南瓜子含有的脂肪量是比較多的,而且南瓜子比較硬,不容易被消化吸收。
患有胃炎的患者平時飲食方面主要是以清淡為主,可以多吃一些比較容易消化吸收的食物,比如小米粥,面條,稀飯等?;加形秆椎幕颊咭苊馐秤煤w維較多的食物,比如芹菜,韭菜等。平時可以多喝一些酸奶,酸奶對胃黏膜有一定的保護作用,還有助于消化。平時可以適當的體育鍛煉來增強體質,平時一定要注意作息規律,要保證充足的睡眠時間,要避免精神緊張,要保持心情愉快。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測