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• 抵抗力出現(xiàn)下降是怎么回事

  抵抗力出現(xiàn)下降是由于身體內重要的免疫細胞功能下降，或者免疫球蛋白水平降低，從而導致的。引起抵抗力出現(xiàn)下降的原因包括：營養(yǎng)不良、睡眠質量差、缺乏運動、精神壓力大、自身免疫性疾病等生理或病理性因素。抵抗力下降的人群日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優(yōu)質蛋白，比如雞蛋、雞胸肉、魚、蝦等，可以幫助提高免疫球蛋白的平均水平；也可以多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，還可以多補充一些富含鋅的食物，如牡蠣等。當然食物僅僅只能起到輔助調理身體的作用，如果抵抗力下降經(jīng)常容易得病就要及時服用提高免疫力的藥物，比如常用的脾氨肽口服溶液等，可以增強抗病能力，調節(jié)免疫平衡，效果是不錯的。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:38
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2022-09-01 28106次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 41522次

• 抵抗力差可以吃維生素C嗎
  如果患者抵抗力差，是因為體內缺乏維生素C所引起來的，這種情況下可以適當?shù)难a充維生素C來增強抵抗力。但是如果抵抗力差是由于其他的原因所引起來的，比如說像營養(yǎng)不良，或者是缺乏某種微量元素，這種情況下吃維生素C可能起不到提高抵抗力的作用。建議患者一定要找出抵抗力差的原因，然后對癥治療。同時患者也可以配合醫(yī)生服用玉屏風散，或者是服用龍牡壯骨顆粒來增強體質。另外適當?shù)倪\動，比如說慢跑，或者是做一些體操、健身操等都是可以的。一定要注意保暖，避免受風著涼。一旦患者出現(xiàn)有一些身體不適的癥狀，應該要及時的去醫(yī)院做相應的檢查，對癥治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-03-31 3368次

• 吃維生素C能提高抵抗力嗎
  吃維生素C是可以提高抵抗力的，但是如果患者體內是缺鈣，缺鋅，缺硒所導致的抵抗力低下，這種情況下吃維生素C是沒有辦法提高抵抗力，建議患者一定要對癥補充才可以。同時如果患者在飲食上比較規(guī)范，也沒有必要額外的補充維生素C，可以通過平時的飲食來攝入維生素C就已經(jīng)足夠了。建議患者抵抗力低下的時候，一定要去醫(yī)院做一個微量元素的檢查，找出所缺乏的微量元素，然后再對癥補充，同時還應該要注意保暖，避免受風著涼。如果患者抵抗力低下情況比較嚴重，可以配合醫(yī)生服用一些提高抵抗力的藥物來進行治療，比如說可以服用玉屏風散或者是服用轉移因子口服液來進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-04-21 3147次

• 抵抗力下降吃維生素c可以嗎
  病情分析：免疫力下降可以吃維生素c。維生素c是人體的重要無機物，維生素c可以促進抗體的形成，它有助于食物蛋白質中的胱氨酸還原為半胱氨酸，進而合成抗體。意見建議：維生素c廣泛存在于新鮮蔬菜水果中，如果是要調節(jié)免疫力，僅僅是維生素c是不夠的，還要增加一些的高蛋白質食物的攝入，比如蛋類肉類等。同時還要配合適當?shù)倪\動，還有多休息，這樣才能夠全方面的來調節(jié)提高抵抗力。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-06-30 901次

• 抵抗力差可以吃維生素C嗎
  病情分析：出現(xiàn)抵抗力差，如果是維生素缺乏引起的抵抗力差，可以補充維生素c來提高免疫力的。建議查出抵抗力差的原因，有可能是由于其他的維生素缺乏等原因，或者蛋白質的缺乏造成的抵抗力差?？梢赃M行微量元素的測定檢查，根據(jù)檢查結果來補充微量元素。意見建議：建議要養(yǎng)成良好的生活習慣，合理的膳食，飲食多樣化，不挑食等，多攝入高蛋白，高營養(yǎng)，高維生素的食物，避免吸煙喝酒，熬夜等不良習慣，多做有氧運動。
  侯立城 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-07-01 1301次

• 抵抗力下降吃維生素C可以嗎
  抵抗力下降可以吃維生素C的。需要注意的是，如果單純的補充維生素C，可能對提高抵抗力沒有太大的效果。想要提高抵抗力，建議要綜合調理。比如說做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，營養(yǎng)全面，而且患者還應該要適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質。晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，同時患者還應該要放松心情，不要有太大的壓力。如果心情不好
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 691次

• 抵抗力下降吃維生素C可以嗎
  抵抗力下降時，適量補充維生素C是有益的。維生素C對于增強免疫系統(tǒng)功能至關重要，它有助于促進白細胞的活性，從而提高身體對各種病原體的抵抗力。在人體免疫系統(tǒng)受到挑戰(zhàn)，如抵抗力下降的時候，適當補充維生素C可以幫助身體更好地應對外界病原體的侵襲。以
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次