如果說臨床患者后腦勺冷、頭暈,應該確定他是否伴隨肢體麻木、無力、肩膀不適等癥狀。這個首先應考慮是頸椎問題,如果說低頭時間較長,可造成頸部的肌肉緊張,出現枕部不適造成頸椎穩定性差,導致頭暈,甚至可能會出現椎間盤突出壓迫到神經根,導致肢體麻木。建議患者是去正規醫院進行相關檢查,明確頸椎正位、側位或者是過伸過屈這種病變以及要盡早的診斷,及早的進行治療。
對于這種患者還是就是要注意多休息,保證充足的睡眠,這個休息和飲食都應該是規律,如果說這種就是現象比較嚴重的話,可以配合使用營養神經的藥物來進行治療,防止受涼和寒冷的刺激,要配合理療、按摩關節與頸部肌肉,平時要注意避免長時間的低頭玩手機或者是伏案工作。