女人脾胃不好可以從飲食方面進行調理,一般建議吃以下食品:
一、山藥。山藥味甘性平,是一種非常溫和而且滋補的食物,有健脾養胃的功效。山藥中含有黏蛋白物質,能夠滋潤胃黏膜,起到保護胃黏膜的功效。
二、患者可以多吃一些甘藍。甘藍中含有維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護并且修復胃黏膜的組織,可以保持胃部細胞活躍,旺盛,降低病變的幾率,具有調理脾胃的功效。
三、可以多吃一些南瓜。南瓜性溫,而且含有豐富的果膠,可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激,促進潰瘍面的愈合,非常適用于脾胃不和的女性患者食用。