得了膽結石建議不要喝濃茶,可以適量的喝清茶,膽結石患者要注意以下幾個方面的調養:
一、要遠離高脂肪的食物,如肥肉、豬蹄、油煎蛋等。
二、在運動、勞動時要注意掌握適當的運動量,過度疲勞會加重病情,還要注意防止受涼和出汗過多。
三、注意保持平穩情緒,切忌激動、喜、怒、哀、樂常會影響內臟神經抑制或興奮,這樣會影響膽囊收縮或排空。
平時也要注意飲食方面的調養,要保持心情舒暢,注意多休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累,平時也要適當的鍛煉身體,多喝一些溫開水,要注意保持心情舒暢,也可以適當的吃一些新鮮的蔬菜、水果,注意少食多餐,細嚼慢咽。