維生素d吃多了會中毒,維生素d服用過量,會引起發燒,嘔吐,煩躁,口渴,皮疹等癥狀,重者可以出現其他更嚴重的不良反應。
一旦發現維生素d服用過量,首先應該確定,是不是確實維生素d服用過量,過量了多少,如果在能耐受的范圍內,接下來的幾天,就不要在服維生素d了,如果過量比較大,特別是超過一萬單位,超過了成人的耐受范圍。如果在一個小時之內發現,應該第一時間進行催吐洗胃,或者是送至醫院,進行機器洗胃,必要時住院觀察,抽血查血鈣。
如果癥狀輕微,在飲食上注意低鈣飲食,因為維生素d的作用,就是促進鈣的吸收,容易引發高鈣血癥,現在要防范于未然,以免出現更嚴重的不良后果,因此維生素d也不能過量服用。