如果出現經常的走神、發呆、頭暈、頭痛的情況，從中醫的角度講，是心血不足的癥狀，心血不足不能上榮頭目則易導致頭暈，心血不足不能濡養四肢，故而導致沒有精神。
建議可以吃一些中成藥歸脾丸來調理，大概吃半個月看看情況，期間不要吃辛辣刺激、油膩的食物，也不要吃生冷的食物。建議還可以買一些養血口服液，平時要多吃補血的東西比如紅棗，要保持心情舒暢、勞逸結合、加強鍛煉養成良好的衛生習慣，可以通過自我心理的調節和心理暗示，集中注意力學習或者工作，多與家人交流溝通。
經常走神發呆頭暈頭痛
支娜主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-02 4732次
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腦CT沒事為什么老是頭暈頭痛頭暈只是一個癥狀，不是單純的疾病，引起頭暈的原因很多，包括高血壓、低血壓、貧血、鼻竇炎、頸椎病、腦供血不足、休息不好、低血糖、過分勞累，這是常見的原因，要區別一下究竟是哪種原因所引起的。對于年輕人，如果是腦袋暈乎乎的快要摔倒，常見的原因是過分勞累，最近可能工作強度太高或者工作的時間太長。第二個常見的原因就是很多年輕人可能熬夜或者有些人會出現失眠的情況，也會引起頭暈乎乎的，大部分是功能性的。對于老年人，特別是有高血壓、糖尿病的患者，雖然頭顱CT沒有事，但還要進一步的檢查，例如要進行血管的檢查，排除由于缺血性腦血管病等原因所引起。
01:21
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-22 9922次
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長時間頭暈頭痛是腦血栓嗎腦血栓的先兆就是頭疼和頭暈。那么腦血栓的病人，往往有家族史陽性，自己有基礎病，腦動脈硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥等等。在這些基礎病控制得不好的基礎上，就可以出現腦血管的變化，頭暈、頭疼往往是腦血管病的一個表現。出現了頭暈頭疼，也就是一個信號，有可能會發生腦血栓等腦血管疾病的。所以如果有長時間的頭暈頭疼，一定要到專業的醫師那里去診治，經過詳細的檢查，診斷和鑒別診斷，找到病因，發現蛛絲馬跡，提前的干預，防止真正的血栓發生。所以頭疼頭暈，可以作為腦血管病，尤其是腦血栓的先兆的信號來看待。
01:35
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-09-25 4067次
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經常走神發呆腦子空白一般精神壓力過大睡眠不好，疲勞以及情緒不好，都會有這樣的情況。這個不是什么疾病，平時注意調理身體狀態就行，平時注意養成良好的飲食作息習慣，適量的鍛煉身體，保持好情緒，可以有效的改善情況。對于自控能力的強的人，發呆是一種休息和調劑。如果孩子經常出現發呆可能要注意，因為對沒有自控能力的孩子來說，發呆，可能是一種心理疾病。如果任由孩子經常發呆，完全沉浸在自己獨立的狀態中，不及時干預很有可能會發展成自閉癥。語音時長 1:41”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 15328次
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經常頭暈頭痛頭暈是神經系統常見的一個癥狀，頭暈就通常所說的頭昏、事物旋轉，站的不穩，往往伴有惡心嘔吐，同時還會伴發頭痛癥狀。主要的原因是因為頭暈的時候往往會興奮迷走神經，迷走神經興奮以后就會引起惡心嘔吐，有時候頭暈不是很厲害，但是惡心嘔吐非常的嚴重。一般的情況下出現這種情況的時候，可以平躺，閉上眼睛，讓周圍環境很安靜就能有明顯好轉。當然比較重的時候，可以進一步到醫院的神經科就診，排除神經系統疾病，像腦梗塞、腦血管供血不足、頸椎病、高血脂、低血壓等都會引起頭暈、頭昏、惡心、嘔吐。頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時，患者感到外周環境或自身在旋轉移動或搖晃稱為頭暈，治療最好去醫院進行相關檢查確診，發作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。語音時長 01:38”
劉博
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 13848次
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經常頭暈頭痛怎么回事病情分析：第一種原因，要注意患者有沒有前庭性偏頭痛，在發作的時候會出現頭暈頭痛的癥狀。第二種原因，還要緊張型頭痛，這種疾病也很常見，可以出現頭痛、頭昏沉感、頭暈乎乎的癥狀。另外，還要注意有沒有高血壓病，有沒有焦慮抑郁。意見建議：建議患者及時到醫院就診，必要時完善顱腦CT檢查，排除顱內腫瘤等病變。如果是前庭性偏頭痛，平時不要喝酒，少吃含有亞硝酸鹽的食物。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-03-08 604次
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經常頭暈頭痛吃什么好經常頭暈頭痛可以吃的食物有山楂、草莓。山楂具有降血脂、血壓，強心、抗心律不齊等作用，頭暈頭痛患者多吃也是可以起到緩解癥狀的作用。草莓對胃腸道、貧血、均有滋補調理的作用，頭暈頭痛的患者，可以多吃些草莓等食物。
李洪君
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-23 7903次
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女性經常頭暈頭痛有很多的原因都會引起女性經常的頭暈、頭痛，比如患有頸椎疾病，這種情況就會導致經常的出現頭暈、頭痛，主要是由于頸部關節病變突出，壓迫到頸部血管和神經，在日常的生活里，平躺的姿勢不正確，睡覺的時候枕頭枕的過于太高，或者是久坐低頭，就會引起頭暈、頭痛的癥狀。頸椎疾病可以通過針灸、按摩、理療、熱敷或者是牽引
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 118次
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女性經常頭暈頭痛有很多的原因都會引起女性經常的頭暈、頭痛，比如患有頸椎疾病，這種情況就會導致經常的出現頭暈、頭痛，主要是由于頸部關節病變突出，壓迫到頸部血管和神經，在日常的生活里，平躺的姿勢不正確，睡覺的時候枕頭枕的過于太高，或者是久坐低頭，就會引起頭暈、頭痛的癥狀。頸椎疾病可以通過針灸、按摩、理療、熱敷或者是牽引
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 294次
