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腦萎縮腦梗塞適合哪種鍛煉

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醫生主講實錄

腦萎縮、腦梗塞患者適合以下幾個方面的鍛煉,如打門球、散步、太極拳、慢跑等。腦萎縮、腦梗塞患者的日常護理是非常重要的,可分以下幾個方面:

1,調整生活方式,改善營養結構,糾正不良的生活習慣。重者則藥物加以控制,當然用藥應當循序漸進,持之以恒。

2,合理用腦,大腦功能用進廢退,應積極參加社會各種活動,刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產生,從而延緩衰老,減輕腦功能衰退。

3,參加適合自己的身體鍛煉,如打門球、散步、打太極拳等,保證充足的睡眠。

4,定期檢查,早發現、早診斷、早治療,這樣才能延緩和控制病情的發展,飲食也要注意調理,飲食要營養豐富,不要吸煙酗酒等不良習慣,要多吃蔬菜水果、清淡飲食。

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