造成膽結石的主要原因主要有幾點:
第一點,是喜靜少動。有些人運動和體力勞動少,天長日久,其膽囊肌的收縮力必然下降,膽汁排空延遲造成膽汁淤積,膽固醇結晶析出,為形成膽結石創造了條件。
第二,是體質肥胖,平時愛吃高脂肪、高糖類、高膽固醇的飲品或者飲食。而肥胖是患膽結石的重要基礎。
第三,是不吃早餐。現在許多人都不吃早餐,而長期不吃早餐會使膽汁的濃度增加,有利于細菌的繁殖,促進膽結石的形成。如果堅持吃早餐可能會促進部分膽汁的流出,減低一夜所儲存的膽汁的粘稠度,減低患膽結石的危險。
第四,是餐后零食,當人成卷體立位的時候,腹腔內壓就會增大,胃腸道的蠕動受限,不利于食物的消化、吸收和膽汁的排泄。在飯后久坐會影響膽汁酸的重吸收,會導致膽汁中膽固醇與膽酸的比例失調,膽固醇易于沉積下來。