膝關節疼痛主要是由于勞損、受涼導致的,還有就是由于外傷而引起的疼痛。出現疼痛以后,主要是看什么原因導致的疼痛。膝蓋疼痛有多種原因,骨質增生、膝關節炎等可以引起膝蓋的疼痛,風寒等外因也可以引起相應的癥狀,癥狀嚴重的話,可以去醫院進行檢查。
建議平時可以多熱敷治療,當然如果是外傷引起的,一定要在膝關節部位進行核磁共振檢查,看有沒有韌帶關節囊軟骨和半月板的損傷,并且根據損傷程度來采用保守或者是手術治療。
如果沒有明顯的外傷史,而出現的膝關節疼痛,就應該考慮經常跑、跳、蹲。活動有關或者是受涼有關,出現這種情況以后,平時要多保暖,避免受涼,避免蹲起的反復跑跑跳跳運動。并且膝關節部位的熱敷,同時配合非甾體抗炎藥,活血化瘀的藥物,或者是軟骨營養藥物治療,一般就會起到治療的作用了。