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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 83970次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88159次

• 腰椎間盤突出相關推薦
  椎間盤突出是由于椎間髓核蛻變而造成的髓核組織向后突，壓迫了神經根和硬膜囊造成腰部疼痛，雙下肢疼痛，麻木，肌無力等相關癥狀。椎間盤突出治療可以通過保守治療或者手術治療，80%到90%的病人可以通過保守治療治療達到癥狀的緩解，甚至治愈。治療的方法包括絕對臥床休息，推拿，按摩以及口服一些營養神經藥物，止痛藥。推拿，按摩可以使局部的血液循環加速，改善局部血液微循環。口服藥可以使用一些止痛藥，如氯諾昔康，西樂保，使患者能夠很好的休息，同時還可以使用肌肉松弛藥，魯南貝特。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-26 1393次

• 腰椎間盤突出膏藥好嗎
  腰椎間盤突出癥使用膏藥外敷治療的效果是不理想，因為間盤在椎間體內距腰部后側的皮膚距離很遠，藥效是無法達到突出部位，所以患者可以進行牽引、按摩、針灸、理療、熱敷等等，這樣效果更為理想。另外如果疼痛嚴重的話患者可以服用一些消炎鎮痛類的藥物，如布洛芬緩釋膠囊等等。平時生活中患者應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足。另外就是防止腰部受累，平時要使腰部保暖好，另外不要使腰部負重。平時生活中多吃一些營養豐富、清淡、易消化，含高蛋白質、高干鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，最后就是一定要保持良好的心態應對疾病。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 3799次

• 治腰椎間盤突出膏藥
  治療腰椎間盤突出的膏藥，是屬于活血化瘀、舒筋通絡的膏藥的，這些膏藥可以很好的治愈腰椎間盤突出。另外除了外貼膏藥，患者還可以進行其他的物理治療，比如進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、牽引等等，效果也是非常不錯的。另外，患者可以調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質，高鈣質的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、油膩、刺激性食物、燒烤的食物也不要多吃。平時生活，患者可以調節自身的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，對疾病的恢復也是很有幫助的。另外，患者可以每天進行適當的體育鍛煉來增強自身的體質，增強自身的抵抗力和免疫力，但是一定要注意運動不要過激。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 4108次

• 腰椎間盤突出膏藥好嗎
  貼膏藥是常見的骨病用藥方法之一，對于腰椎間盤突出很多患者采用了這一方法，但是效果還是不明顯，市場內的膏藥主要有三個種類：第一類是緩解止痛型的，這一類膏藥對于骨科病癥有用一定的緩解和止痛的效果，因為并不能從疾病的根源下手解決問題，因而起不到康復治療的作用。第二類是治療類型的膏藥，這一類膏藥必須具有治療骨病的有效中藥材，通過現在先進的醫療科技技術處理而成，對骨病具有治療的效果，能達到康復的作用。第三類是保健貼，這一類膏藥貼適合在骨病得到有效康復之后進行使用，在骨科病沒有得到有效的治療康復，采用保健貼，并不能起到任何的效果!
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-18 2102次

• 腰椎間盤突出膏藥推薦
  腰椎間盤突出癥患者常面臨腰部疼痛和活動受限的困擾，選擇合適的膏藥對于緩解癥狀、促進康復至關重要。在眾多膏藥中，通絡祛痛膏、氟比洛芬凝膠貼膏和麝香壯骨膏是效果顯著的幾種。1、通絡祛痛膏通絡祛痛膏以中成藥為基礎，含有當歸、紅花等成分，能夠活血通
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-20 0次

• 腰椎間盤突出膏藥推薦
  腰椎間盤突出癥選用外用膏藥貼敷的話，選用逸康祛痛貼。除了使用膏藥外，還可以嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。硫酸氨基葡萄糖與硫酸軟骨素在臨床上用于治療全身各部位的關節炎癥，這些軟骨保護劑，具有一定程度抗炎、抗軟骨分解的作用。基礎研究顯示，氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核細胞產生炎性因子，并促進
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 189次