膝關節損傷可以藥敷,但通常可以選用外敷舒筋活絡、消腫止痛、活血散瘀的舒筋健藥膏來治療。膏藥外敷治療,局部的滲透力較強,藥物的分子經皮膚吸收,參與了血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡筋骨,激發了機體的調節功能,促進功能恢復,而達到快速治療的目的。
膝關節過度疲勞或反復半蹲位扭傷,導致膝關節周圍肌力減弱失衡,產生互不協調的摩擦,致使軟骨面的磨損,營養欠佳,產生退行性改變。此時軟骨面無光澤,強度減少,甚至形成裂紋缺損,軟骨源纖維化變形,髕骨關節面軟骨有局數的軟骨纖維化形成,引起了膝關節慢性疼痛。因其為退行性的病變,故多見于老年人和運動員,建議進行膝關節屈伸鍛煉。站著不適癥狀是因為膝關節僵硬,鍛煉一段時間即可。