一、青年男女穿衣比較緊,會加重皮膚摩擦,不利于汗液的揮發,容易使皮膚滋生細菌。因此腋臭的預防要注意不要穿緊身衣物,盡量穿寬松、通風、散熱好的衣物,同時在大量運動后要注意清潔、洗澡,尤其是天氣炎熱時,要減少皮膚細菌的滋生以免誘發腋臭。
二、注意合理飲食。腋臭與患者的飲食和當地的氣候都有很大的聯系。飲食中少吃辛辣、刺激、熱性食物,減少對皮膚的刺激。愛好飲酒者應注意戒酒,以免加重病情。
三、要養成良好的生活習慣,首先要注意保持皮膚清潔衛生。經常洗澡,養成勤洗澡的習慣,保持皮膚的清潔干燥尤其是腋窩等難以清洗的地方。腋窩處汗液分泌多,環境潮濕溫暖,很容易滋生細菌誘發疾病的產生。