如果長時間熬夜,猝死的幾率是非常大的,持續熬夜不眠不休的確是一些人猝死的誘因,熬夜猝死的人大多數死于突發的心臟病,其原因是熬夜導致生物鐘紊亂,交感神經過度興奮,使心跳加速,研發室速、室顫造成心源性的猝死。
還有一些人死于腦中風,其原因主要是血壓過高時腦血管破裂,沒有心血管疾病的風險,至于身體健康的人,也不是就毫無壓力的熬夜,因為熬夜真的會影響心血管健康,增加普通人心源性猝死的風險,其原因在于短期睡眠剝奪就足以使交感神經系統緊張,并且可能會導致血壓升高,可使腎上腺素等壓力激素分泌增加,還可以導致身體糖的耐受量降低,出現心跳不規則的現象。而這些因素都是導致冠心病的先兆。
所以說如果長時間熬夜不僅會使身體消瘦、面色不好、脫發,還可能會引起猝死的幾率,這是非常危險的,每天應該保證充足的睡眠時間。