如果是在哺乳期,沒有問題可以吃母雞,不會回奶放心,這個燉汁吃了之后還會下奶,各種湯汁類是下奶最好的食物,例如雞湯、魚湯、骨頭湯,把這些肉燉至三個小時,使這個營養成分都入湯中,湯變成乳白色,每次喝一碗,這個下奶是最好的,各種肉類、蛋類都可以下奶。
如果,不打算哺乳了或者有禁忌想回奶,那這種情況可以從飲食上要控制湯汁的少攝入,可以用芒硝敷在雙側乳房上,芒硝是顆粒樣的物質,放在沙布袋里敷在雙側乳房上芒硝結晶呈坨,或者是結晶成一團要更換,可以喝生麥芽水配合回奶,一般通過飲食的控制,再喝生麥芽水,然后再用芒硝,一般五到七天就可以回奶了。