高血壓患者可以喝一些綠茶、烏龍茶。綠茶當中含有的茶多酚是比較高的,能夠起到預防心腦血管疾病的作用;烏龍茶也能夠起到改善血液循環的作用,對于高血壓來說,喝茶保健是一種很好的輔助作用。
高血壓患者還可以喝菊花茶。菊花茶能夠起到平肝明目的作用,經常喝能夠幫助清熱解毒。對于高血壓患者,如果經常喝菊花茶,能夠有效地控制血壓,對于防止動脈硬化也有顯著的效果。
荷葉茶有通便減脂的作用,荷葉茶能夠幫助疏通血管,起到清熱解暑的功效。經常飲用荷葉茶,可以加快身體的新陳代謝,幫助身體排出多余的毒素和垃圾,能夠起到降壓的作用。
白茶當中含有較多的茶多酚,經常使用能夠起到減少血管脆弱和疏通血管的作用。平時經常用白茶泡水喝,能夠起到降血壓的作用,而且能夠增強體內的維生素C,起到增強免疫力和抵抗力的作用。