打嗝有異味,拉稀拉肚子,提示存在消化功能的紊亂,可能也合并有胃腸道的炎癥。這種情況,一方面可能是由于暴飲暴食,胃腸道內的環境紊亂。另一方面,可能是進食了某些不干凈的食物,導致的急性胃腸炎。
出現這種情況,一定要注意平時的生活飲食習慣,避免暴飲暴食、過飽過饑,少吃一些油膩刺激以及難消化的食物,適當多喝一些谷類蔬菜的粥。吃完飯注意不要立即進行劇烈活動,也不要立即進行緊張的學習工作,也不能立即躺下,應當適當的慢走以促進胃腸的蠕動。
如果說腹瀉持續的時間較長,通過飲食以及生活調養方式并沒有得到明顯的好轉,可能存在腸道細菌的感染。可以使用幾天胃腸黏膜保護劑,比如說蒙脫石散,還可以服用益生菌來調節胃腸道的菌群。