第一,要保持所在環境的通風涼爽,以減少出汗和利于汗液的蒸發。
第二,衣著宜寬大,便于汗液蒸發,及時更換潮濕衣服。
第三,經常保持皮膚清潔干燥,常用干毛巾擦汗或用溫水勤洗澡。
第四,痱子發生后避免搔抓,防止繼發感染。
一旦出現痱子,要積極進行治療,可以局部外用痱子粉外撲或者爐甘石薄荷腦洗劑外擦,1%薄荷酊外擦,瘙癢明顯者,口服抗組胺藥物,常用的抗組胺藥物包括馬來酸氯苯那鎂片、西替利嗪片、氯雷他定片等。膿痱感染時需要選用抗生素,局部感染比較輕的,可以外用百多邦軟膏等治療,嚴重者需要口服抗生素。
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