全球乳腺癌的發病率自二十世紀七十年代末開始一直呈一個上升趨勢,一直是女性同胞的頭號公敵,因此我們要學會關心和愛護自己。
首先,及早發現,因為缺少認知所以會對自己的病情一拖再拖不會關心,但是等到發生的時候已經為時已晚了。
第二,千萬不可以貪圖省事,以為吃藥或者某一種儀器對治療病情就非常神奇的作用,而完全失去科學依據的治療,從而拖延病情。
第三,就醫確定排查,只有等待明確的診斷結果才知道到底是什么病情,很多類似于乳腺癌的乳腺疾病雖然是良性的,但也可能誤導你的心慌焦慮。
第四,要做到坦然面對,并不是一味的悲觀情緒,很多人往往知道病情后是很消極的,我們應該建立良好的生活方式,調整好生活節奏,保持心情舒暢。
第五,學會自知,建議女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知識,掌握乳腺自我檢查方法,養成定期乳腺自查習慣,積極參加乳腺癌篩查,防患于未然,愛護自己,從每一點細小的地方開始。