這個情況考慮是由消化不良引起的,一般來講的話應該是與自己的飲食、休息、勞累、壓力、情緒有很大的關系,像這種情況可以適當的注意飲食的習慣,注意勞逸結合,身體鍛煉。如果是癥狀沒有緩解,可以考慮口服雙歧桿菌膠囊,蒙脫石散進行對癥治療;如果是存在腸炎、消化不良,首先應該注意飲食方面的問題,應該盡量清淡、易消化為主,避免一些生冷以及辛辣刺激性的食物,可以多吃一些益生菌進行調理。
在平時也可以吃一些助于消化的藥物進行觀察,在平時盡量多吃一些水果,例如香蕉、獼猴桃等,避免吃一些柿子,避免在吃柿子喝水,要養成良好的飲食習慣。