一、摩腹,專門解決腹部的問題。手法:將掌心放在孩子腹部,做順時針摩50次,再做逆時針摩腹50次。作用:摩腹有健脾益胃的功效,可以幫助孩子消化,如果小孩腸鳴脹氣、口氣酸腐、放屁臭等腸胃問題都可以給小孩摩腹,在抹摩腹前建議搓熱手掌,睡前搓熱手以空心掌蓋在肚臍上做上下或左右震顫還有促進睡眠的功效。
二、捏脊,食欲不振就找它。位置:位于后背正中整個脊柱。手法:由下而上提捏孩子脊旁1.5寸旁3到5遍,力度適中。作用:捏脊可促進孩子氣血運行,改善脾胃問題。
三、推脾經,脾胃問題就找它。位置:位于拇指橈側緣指尖至指根成一直線。手法:用拇指指腹從孩子拇指指尖向指根方向直推胃部,由指跟向指尖直推胃經。作用:如果脾胃虛弱,一般用補法,可健脾和胃補氣血,如果小孩有痰,便秘、嘔吐,一般用清法可清熱利濕,化痰止嘔,如果只做保健,一般用清補法,即來回推。