檸檬適合過敏性紫癜患者食用。檸檬中的維生素c含量非常豐富,其中含有豐富的礦物質(zhì)鈣。但人們?cè)诔詸幟实臅r(shí)候也不能過量。獼猴桃這種水果也非常適合過敏性紫癜患者吃,獼猴桃中含有豐富的維生素a,維生素c含量也很豐富。
很多營(yíng)養(yǎng)專家表示,獼猴桃中含有豐富的礦物質(zhì),其中礦物質(zhì)鉀和鎂的含量,要比同類水果都高很多。除此之外,獼猴桃口感好,合理食用獼猴桃可以讓人們的身體更加健康,而且起到可以穩(wěn)定情緒的作用。
需要注意的是獼猴桃性質(zhì)偏寒,所以人們不應(yīng)該過量使用。過敏性紫癜患者在吃獼猴桃的時(shí)候一定要特別注意,這種水果不適合和胡蘿卜以及動(dòng)物的肝臟一起使用,這樣容易造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失。