這種情況的話,我們考慮這個是因為植物神經功能紊亂,腦供血不足,血管神經性頭痛所引起的。這就可以服用安神補腦的西比靈治療,注意飲食要低脂,低鹽,要以清淡為主,平常還要多吃水果蔬菜,盡量的避免勞累,受風,受風寒,著涼,還有就是要多喝水,適當的調整作息時間,要把生物鐘調好,早睡早起,保持好睡眠,而且要保證睡眠質量,最主要的就是要在安靜的狀態下,光線暗的環境下,進行睡眠。
還有就是必要的話,可以服用尼莫地平來緩解不適癥狀,當然也可以口服幾天調節神經的藥物,比如谷維素,刺五加,養血安神片等等。
平常就是緩解心理壓力,積極樂觀的面對生活,可以用蓮子心泡水飲用,也是有一定的安神作用的。