老年人缺鈣會造成很多種疾病，最常見的是骨質疏松癥。因此老年人需要適當的補充鈣劑，但是老人喜歡跟著廣告走，這樣就很容易進入補鈣誤區。
專家指出，補鈣劑主要有無機酸鈣鹽和有機酸鈣鹽。老人補鈣最好選擇含有機酸鈣鹽成分的鈣片，即有機鈣。因為有機酸鈣鹽更利于腸胃吸收，更適合老年人。
屬于有機酸鈣鹽成分的鈣片有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣，而碳酸鈣、磷酸鈣、氯化鈣等都屬于無機酸鈣鹽。有機酸鈣鹽由于其溶解度較高，對胃腸道的反應小，因此容易吸收。
老年人缺鈣吃什么鈣片
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-10-24 13696次
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中老年人骨質疏松吃什么鈣片好其實不管是中老年人還是其他的人群，我們市場上常用的還是碳酸鈣，因為碳酸鈣鈣元素含量還是可以的，達到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣，還有葡萄糖酸鈣，那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%，鈣元素的含量其實還不如碳酸鈣。所以中老年人，或者是其他的骨質疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因為我們吃進去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應該結合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。如果僅靠飲食來說，還是比較難。因為中國傳統的膳食結構和西方歐美的并不太一樣，所以我們需要鈣元素的一個替代和補充。但是，鈣元素確實有的時候會加劇便秘，我們要適當調整用量。
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王芳
主任醫師北京醫院
2019-01-08 77319次
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老年人房顫可以吃什么房顫的病人是因為血壓異常，和老化有一定的關系。當然房顫的病人很多病人吃抗血小板的藥，或者抗凝的藥，那么這樣就是飲食中，如果有活血化瘀的這些成分的藥物，或者一些食物，對于同樣在服用抗血小板、抗凝藥物的老人來說，那么這些這些食物應用的時候要適當的控制。至于說其他的食物沒有更多的限制，比如多吃蛋白，雞蛋、牛奶這些營養東西，對于房顫病人來說不造成任何的一個危害。當然老年人說限鹽的問題，口重的問題，老年吃鹽更多，血壓更難控制，那么這樣的病人，我們也適當地控制鹽，但是老年人不要控制太嚴格。所以，防范病人吃什么東西，并不是最重要的問題。
01:17
侯允天
副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心
2020-04-24 3003次
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老年人吃什么鈣片好老年人缺鈣會造成很多疾病最常見的就是骨質疏松癥，老人需要補鈣，但是面對各種各樣的鈣片，老年人補鈣吃什么鈣片最好呢。其實補鈣劑主要由無機酸鈣鹽和有機酸鈣鹽，老年人補鈣的話，最好選擇含有有機酸鈣鹽成分的鈣片，也就是有機鈣。因為有機酸鈣更有利于腸胃吸收，適合老年人使用。在買藥的時候，可以來看一下藥品的成分，乳酸鈣、葡萄糖酸鈣是有機酸鈣鹽，磷酸鈣，氯化鈣都屬于無機酸鈣鹽。無機酸鈣鹽包括鈣中鈣、健骨鈣、鈣爾奇d等，而無機酸鈣鹽含鈣量高。但是其溶解度比較低，對胃腸道還有一定的刺激性，對于脾胃功能本來就弱的老年人來說，服藥后可能會出現燒心、惡心、胃輕微疼痛的癥狀。同時，無機酸鈣鹽通過胃酸使鈣離子化被吸收，老年人的胃酸相對的來說比較少，服用后吸收率自然不高。而有機酸鈣鹽鈉、鈣含量比較低，不需要很多胃酸就能夠被吸收，吸收率比較的高。所以說對于老年人來說盡量的選擇，有機酸鈣鹽會比較好一些。語音時長 1:49”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-27 16201次
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老年人骨折吃什么鈣片老年人發生了骨折以后，可以適當的吃一些鈣片，對于骨折的恢復是可以起到幫助的。一般建議患者可以選擇碳酸鈣，乳酸鈣，外加活性維生素D的復合劑，同時也可以吃一些魚肝油。老年人發生骨折，建議在骨折后一個月，骨折端有骨痂生長了，患者在此時就可以適當的吃一些鈣片了，適當的吃鈣片，可以促進骨痂的成熟。患者在吃鈣片的同時，一定要注意多喝水，能夠防止口服鈣片之后發生尿路和膽道結石的情況。語音時長 01:10”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2021-04-28 3554次
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老年人骨折吃什么鈣片病情分析：老年人骨折后可以適當的補充鈣片，因為骨鹽量的減少會導致骨折愈合緩慢。可以選擇碳酸鈣，乳酸鈣，可以配合維生素D3服用，促進鈣質的吸收。意見建議：老年人骨折要多吃富含優質蛋白和含鈣質的食物，一定要注意骨折部位的保護，不要過早的進行活動。多吃新鮮的蔬菜水果，盡量臥床休息，抬高患肢。少吃辛辣，生冷，油膩性的食物，減少煙酒的刺激。
孫增新
主治醫師滕州市中醫醫院
2020-12-20 4303次
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老年人抽筋吃什么鈣片老年人抽筋，如果吃鈣片的話，可以吃一些碳酸鈣D3。但是需要積極的明確，老人抽筋是什么原因導致的，如果不是由于鈣離子缺乏導致的，有可能是腰椎間盤突出癥壓迫神經所引起的，這種情況下需要積極的多注意休息，可以使用脫水消腫、營養神經以及消炎鎮痛藥物進行治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-09 3605次
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老年人吃什么鈣片好隨著年齡的增長老年人患有骨質疏松的幾率是比較高的，在臨床上補鈣是一個比較簡單有效的方法，可以對骨質疏松具有很大的緩解情況，老年人新陳代謝逐漸變緩對鈣的需求量也是相對的增加，平時的時候可以適當的補充一些碳酸鈣，對身體的補充是比較好的，經常性的檢查一下血鈣和尿鈣的水平，防止增高對身體造成不利的影響。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-11-22 16657次
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老年人吃什么鈣片補鈣好并不存在老年人吃什么鈣片補鈣好這一說法。老年人補鈣可以吃碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、維D2磷葡鈣片、枸櫞酸鈣片等藥物。如果老年人存在較為嚴重的缺鈣癥狀，需要及時就醫，并在醫生的指導下進行用藥。1、碳酸鈣D3片：該藥物的含鈣量較高，能夠在胃酸的作用下轉化為氯化鈣。該藥物中還添加了維生
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-10-18 0次
