陰虛火旺它這個引起的失眠多是因為身體虛精虧,縱欲過度,腎陰耗竭,心火毒抗,火擾心神出現了心煩不寐,捂心,煩熱,耳鳴健忘,舌紅,脈細等等這些癥狀。
對于這種,建議給予滋陰清熱藥物,比如說六味地黃丸,大補陰丸,朱砂安神丸,這些進行治療,并給予這些滋陰補腎,清熱食物,比如說黑芝麻,枸杞,百合,麥冬等等這些進行調理。
飲食要注意低鹽,低脂,當然也可以服用一些滋陰清熱的中成藥物來進行治療看看,比如說知柏地黃丸,還可以加用安神補腦液來進行調理,對于這種,建議在飲食用藥的方面的話,還可以進行一些適當的運動,早晨可以早起,去進行一些跑步運動,可以做一些像是太極拳等等。