兒童出現了腹瀉還是要以清淡飲食為主,因為兒童出現腹瀉會有比較明顯的胃腸道癥狀,嘔吐會比較明顯,如果吃一些油膩的食物孩子會消化不好。一般孩子如果是腹瀉,吃一些小米粥、清湯掛面之類的吸收比較好。
再就是一定要注意有沒有脫水的情況,因為小孩子腹瀉伴有嘔吐多伴有進食不好,喝水也不如大人依從性比較好,所以說大部分孩子會有脫水的情況。觀察孩子有沒有脫水主要是看下孩子尿量怎么樣,一般孩子如果是尿量比較好就沒有脫水,但是如果一個孩子持續四五個小時沒有尿或者是正常時間尿量比較少,這種情況一般有脫水,可以給孩子口服一些淡鹽水,放上一點紅糖、鹽粒等。在腹瀉期間一定不要吃水果,盡量的等腹瀉病情好轉以后兩到三天再開始吃,因為有些孩子腹瀉剛剛好轉,然后再吃水果腹瀉就會有加重的情況。