正常的情況下,對于軟骨的損傷完全的恢復時間,大約需要一個半月到三個月左右的時間,時間還是比較長的,主要還是根據軟骨損傷的嚴重程度來決定的。
一般情況下,對于膝關節軟骨損傷以后的治療,首先嚴格的注意休息和保護才是恢復最好的條件,如果這期間繼續活動勞累,就會加重損傷,并且不利于損傷的修復,另外對于這樣的病人千萬不能受涼受涼,同樣會影響軟骨損傷的修復。
可以堅持每天燙洗一下,燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養軟骨的藥物治療就可以,有利于損傷軟骨的修復。