這個情況中醫認為屬于脾氣虛弱、運化功能失常,還有痰濕內盛導致的癥狀,這個情況建議患者首先要保持良好的生活習慣,平常應該清淡飲食,少吃辛辣刺激、肥甘厚膩的食物,多飲水,少吃生冷的食物,然后配合健脾祛濕的中成藥進行調理。
建議患者可以服用參苓健胃顆粒來調理,一個月為一個療程,如果效果不佳建議可以去醫院進行大便常規的檢查,排除慢性腸炎的可能,而且在平時的生活中,要養成定時排便,如果沒有便意,建議患者去上廁所,長期堅持就會有一個大便定時的現象。
在平時的生活中,建議患者以清淡的飲食為主,避免過分辛辣,避免過分油膩的食物,而且在每餐建議吃七分到八分飽為宜。