吸氧是能緩解腦供血不足的,如果經(jīng)常有頭暈,頭痛的癥狀,可能是腦部缺氧導(dǎo)致的腦供血不足,這時(shí)可以多去吸吸氧氣,如果覺(jué)得去醫(yī)院麻煩,可以自己買(mǎi)個(gè)充氧袋,在家里就能給自己充氧了,有利于緩解腦供血不足癥狀。
每天堅(jiān)持用木梳子梳頭,梳頭有利于促進(jìn)腦部的血液循環(huán),能緩解比較輕微的腦供血不足癥狀,在梳頭時(shí)要順著一個(gè)方向輕輕的梳,每天堅(jiān)持梳5-10次比較好。
避免劇烈地起身,抬頭等,腦供血不足的中老年人要切忌突然站起身或猛的抬起頭來(lái),這樣會(huì)加重腦供血不足癥狀,平常一定要注意坐下,起身要慢一點(diǎn),尤其是蹲下再起身的時(shí)候,慢性腦供血不足,如果可以早期進(jìn)行治療的話就是可逆的,但是如果不能及時(shí)進(jìn)行治療的話后果就會(huì)非常的嚴(yán)重,所以平時(shí)一定要多多的注意身體一些細(xì)微的變化,出現(xiàn)腦供血不足的早期癥狀之后就要進(jìn)行積極地治療了。