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• 老年性癡呆怎樣預(yù)防

  以下方式可以有效的預(yù)防老年性癡呆：第一、加強智能訓(xùn)練，也就是要多動腦子，跟體育鍛煉是一個道理，經(jīng)常進行體育鍛煉可以增加肌肉的功能，可以變得更強壯，其實神經(jīng)系統(tǒng)也是一樣。如果多動腦子，可以增加腦功能，增加腦儲備，所以要不斷的學(xué)習(xí)，不同階段都要進行學(xué)習(xí)。年輕人要進行課堂上的教育，老年人可以多玩益智類的游戲，包括撲克牌、麻將等。第二、改變生活方式，包括盡量要避免酗酒、抽煙，因為無論是抽煙還是酗酒，都有可能會促進癡呆的發(fā)生。第三、積極防治身體的疾病，特別是一些血管性相關(guān)的疾病，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥，這些因素容易導(dǎo)致血管性損傷，容易損傷神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致老年癡呆的發(fā)生。第四、保證良好的睡眠，避免感染，對預(yù)防癡呆也起到很重要的作用。

  

  01:36
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-29 4920次

• 什么是老年性癡呆

  老年性癡呆也就是所說的阿爾茨海默病，阿爾茨海默病是由有毒的淀粉樣蛋白損傷神經(jīng)系統(tǒng)所引起的特殊類型的癡呆，占到所有癡呆類型的50~75%。腦袋里面的病理改變主要是老年斑與神經(jīng)原纖維纏結(jié)，臨床表現(xiàn)最主要表現(xiàn)為記憶力下降，而且在早期的時候表現(xiàn)為近記憶力下降。另外可能會同時出現(xiàn)語言功能、視力空間功能、性格改變等。

  

  01:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-29 2013次

• 防治高血壓對預(yù)防老年性癡呆意義
  臨床調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，有高血壓的人群患老年性癡呆的發(fā)病率明顯的高于正常的健康人群，分析它的原因，血壓增高可能通過誘發(fā)小血管病變和這個白質(zhì)損害增加癡呆的危險。因為血壓增高會導(dǎo)致血管的舒縮功能發(fā)生變化，而且會導(dǎo)致腦內(nèi)缺氧缺血，造成腦出血，腦梗死等等疾病，這幾天會造成大腦的相關(guān)部位的損害，國外的一些研究表明在這個有高血壓的患者群體當中，通過積極的控制血壓，發(fā)現(xiàn)老年癡呆的發(fā)病率下降程度幾乎達到一半以上。
  語音時長 1:32”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-01 1351次

• 防治糖尿病對預(yù)防老年性癡呆意義
  糖尿病的病程當中高血糖和低血糖都可以造成腦細胞的損傷，腦細胞它是最容易受糖影響，低糖會導(dǎo)致腦內(nèi)能量應(yīng)用障礙，低糖會造成缺血缺氧損害腦細胞，還有就是糖尿病可以因為漫長病程，導(dǎo)致小動脈硬化和腎功能的衰退，而且動脈硬化可能會對認知功能造成一個長期的潛在的危害，因為動脈硬化使腦中的缺血，會造成攜氧能力下降，進一步造成腦的損傷。這個很多的科學(xué)研究中已經(jīng)表明了，糖尿病可以導(dǎo)致年輕癡呆的發(fā)病率上升，所以說臨床上要積極防治糖尿病，調(diào)控好血糖水平。
  語音時長 1:42”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-01 1235次

• 防治心臟病對預(yù)防老年性癡呆意義是什么
  為了預(yù)防心臟病，美國心臟協(xié)會列出了一些最重要的可以降低患心臟病幾率的危險因素，事實證明同樣的東西也可以降低患癡呆癥的風(fēng)險。心臟和大腦健康的危險因素并不是全有或全無的事情，人們?yōu)槭惯@些因素保持在最佳水平，所做的任何改變都能保護他們不患癡呆癥。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 1101次

• 如何預(yù)防老年性癡呆
  病情分析：第一點，平時保持愉悅的心情，保持心情舒暢，多和人溝通交流非常重要。第二點，盡量的多掌握新知識，多去學(xué)習(xí)，多去看書，增加大腦的知識儲備。第三點，控制好基礎(chǔ)疾病，比如控制好糖尿病、高血脂。除此之外多注意鍛煉也是很有必要的。意見建議：建議患者平時要注意營養(yǎng)的均衡，多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜，注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，如果出現(xiàn)記憶力下降，盡早就診。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-08 1002次

• 預(yù)防老年性癡呆的食物
  核桃、芝麻、蓮子、花生、大棗、桑椹、荔枝、松子、山楂等等，對預(yù)防老年癡呆有重要作用。1、核桃含有非常豐富的亞油酸，被機體吸收以后，對腦細胞組成有重要的作用。2、芝麻可以補腎益腦、養(yǎng)陰潤肺，對肝腎精氣不足或者是口舌干燥的老人比較適宜。3、蓮子，它有補脾益胃、養(yǎng)心安神的作用。4、花生，花生有抗衰老的作用
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 210次

• 老年性癡呆早期預(yù)防
  一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪，一天食鹽攝取量應(yīng)控制在十克以下，少吃動物性脂肪及糖、蛋白質(zhì)、植物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。二，適度運動，手的運動也很重要，常做一些復(fù)雜、精巧的手工活，會促進腦的活力，做菜、畫畫等，都有預(yù)防癡呆的效果。三，對事物保持高度的興趣及好奇心，可以增加人
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 187次