痛經的主要原因是因為經血排出受阻,導致的宮腔容積增加,刺激了子宮平滑肌收縮,以便突破阻力排出經血,但是由于子宮收縮過強,會導致組織缺血引起疼痛,所以就出現了痛經的現象。
而排便的時候,會陰處是處于擴張的狀態,盆底的肌肉也是放松食物,一定的程度上減輕了經血排出時的阻力,而且腸道內糞便的清除,進一步的減輕了盆腔的腹壓,會使經血排出通暢,宮腔內的壓力也隨之就會降低了,子宮的收縮力變弱,所以痛經就會有所緩解。
但需要注意的是,在月經期間一定要注意外陰部的衛生,排便后要從前往后的擦拭,以便污染外陰部。
痛經的主要原因是因為經血排出受阻,導致的宮腔容積增加,刺激了子宮平滑肌收縮,以便突破阻力排出經血,但是由于子宮收縮過強,會導致組織缺血引起疼痛,所以就出現了痛經的現象。
而排便的時候,會陰處是處于擴張的狀態,盆底的肌肉也是放松食物,一定的程度上減輕了經血排出時的阻力,而且腸道內糞便的清除,進一步的減輕了盆腔的腹壓,會使經血排出通暢,宮腔內的壓力也隨之就會降低了,子宮的收縮力變弱,所以痛經就會有所緩解。
但需要注意的是,在月經期間一定要注意外陰部的衛生,排便后要從前往后的擦拭,以便污染外陰部。
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