女性在月經期間是可以吃榴蓮的,榴蓮為熱性水果,在月經期使用可以起到活血散寒,緩解痛經的作用,由于榴蓮營養豐富,含有多種維生素氨基酸以及淀粉,糖類,蛋白質等,具有滋陰壯陽,強身健體,提高免疫力的作用,特別適用于體質虛弱的人群。
所以在平時及月經期都是可以適當的食用榴蓮的,女性在月經期間,還要多食用富含鐵以及纖維素的食物,同時要注意經期衛生,注意保暖,多喝水,禁止使用寒涼辛辣刺激性食物,保證充足的睡眠,避免劇烈運動,在月經期是禁止盆浴以及性生活的。
女性在月經期間是可以吃榴蓮的,榴蓮為熱性水果,在月經期使用可以起到活血散寒,緩解痛經的作用,由于榴蓮營養豐富,含有多種維生素氨基酸以及淀粉,糖類,蛋白質等,具有滋陰壯陽,強身健體,提高免疫力的作用,特別適用于體質虛弱的人群。
所以在平時及月經期都是可以適當的食用榴蓮的,女性在月經期間,還要多食用富含鐵以及纖維素的食物,同時要注意經期衛生,注意保暖,多喝水,禁止使用寒涼辛辣刺激性食物,保證充足的睡眠,避免劇烈運動,在月經期是禁止盆浴以及性生活的。
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