痛經到吐考慮是因為激素所引起的,所以這種情況下建議女性可以通過用牛奶或者是食物一起服用止痛藥,這種情況大約在二十至三十分鐘后就會起到效果。
如果說這種方法不見效的情況下,建議應及時到婦科進行檢查,在大夫的指導下進行藥物治療。
平時可以用熱敷進行輔助性治療,下腹部用熱毛巾或者是熱水袋進行熱敷,這樣能夠促進腹胃部的血液循環,能夠起到緩解嘔吐的現象
而且平時飲食上可以多吃一些清淡性的食物,不要吃的油膩,而且盡量不要吃辛辣刺激性的食物,涼性的飲料盡量不要去喝,應該多吃一些溫性的比如說紅糖姜水,就是用紅糖和姜熬水喝,每日可以多喝幾次,這個沒有次數的限定。
而且建議平時利生護墊應該常換,比如說四個小時就應該換一次,這樣子對自己的身心健康都是有好處的。
平時飲食上多吃一些蛋白質的食物或者是堿性的食物比如小蘇打餅干都是可以的。