吃生獼猴桃不會中毒,生的獼猴桃吃了能調節情緒,生的獼猴桃中有一些天然的血清素,人們使用它以后能穩定情緒,也能調節心情,對煩躁和抑郁以及焦慮和失眠等不良癥狀,有一定的緩解作用,而它含有的肌醇能提高腦部活動,能夠讓人的思維更清晰,生的獼猴桃能降膽固醇,生的獼猴桃中含有大量的膳食纖維,它能清理身體內的膽固醇,也能加快腸道蠕動,能在預防高血脂的同時,減少便秘與肥胖的發生。
另外生的獼猴桃中含有一些堿性成分和蛋白酶,這些物質被人體吸收以后,能促進消化,也能增進食欲,生的獼猴桃吃了會引發口腔不適,生的獼猴桃中,糖類含量很低,口感酸澀,而且它還含有大量的蛋白酶,這種物質進入人類的口腔以后,會刺激口腔粘膜和舌頭表面的細胞,會引起明顯的不適感,有時還會讓口腔出現潰瘍和潰爛的癥狀,會直接影響人們的進食功能,因此不建議吃生的獼猴桃。