在我國血壓的理想型為收縮壓120毫米汞柱,舒張壓為80毫米汞柱,而高血壓分為三級:
一級高血壓為收縮壓140到159毫米汞柱,舒張壓為90到99毫米汞柱。
二級為收縮壓160到179毫米汞柱,舒張壓為100到109毫米汞柱。
三級為收縮壓大于等于180毫米汞柱,或舒張壓大于100毫米汞柱。
在出現高血壓時,及時去醫院就診,在主治醫生的指導下應用藥物治療。可以使用倍他樂克,用藥要規律不可間斷治療。平常在飲食上要注意低鹽低脂飲食,控制食鹽的攝入,適當控制含脂肪、膽固醇、糖高食物的攝入,平時要定期監測血壓。
根據病情的變化對癥處理,要適當的運動控制體重,平時要規律作息,不要經常性的熬夜,避免過度勞累和情緒激動,否則容易加重病情。