對于內外踝骨折以后的病人護理方面,最主要的還是飲食方面,幫助病人促進消腫,利于骨折愈合的護理方法。
飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物,需要戒煙、戒酒好好吃飯就可以。另外,對于腫脹厲害的可以讓病人抬高患肢,高于心臟就可以。利于靜脈回流,消腫的作用。再就是對于這樣的病人需要嚴格的石膏固定,活動太多或者太劇烈就會影響骨折愈合甚至會引起骨折錯位的那就比較麻煩。帶著石膏的病人可以進行抬腿鍛煉,防止肌肉萎縮這很關鍵。一旦肌肉萎縮就會,影響將來的下地走路,腿就會沒有力量。防止肌肉萎縮也是很關鍵。需要活動膝關節,防止關節僵硬也是很關鍵。盡量為將來的下地活動做準備。