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為你推薦

• 治療失眠的最好方法

  治療失眠最好的方法，也是經常詢問我的患者的常見的一個問題，我的患者經常都會說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因為它吃完之后，就可以當晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因為它這個藥會出現這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認知行為療法，這個療法是要強調，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會出現失眠，同時要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強調要讓病人固定時間上床睡覺，固定時間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時間起床，比如說我經常讓病人在早上6點起床，晚上10點來睡覺，那如果發現這個病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語單詞，做一些枯燥的一些活動，那有困意之后再上床睡覺，然后6點鬧表給他鬧醒，就固定時間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時睡時醒、早醒這樣幾個方面的問題，這是最好的一個失眠的一個療法，其次就是我們中醫藥的一些技術，這些中藥技術包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對來說比較少，我們叫它的失眠的一個綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個安眠藥來解決問題。

  

  02:22
  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 113947次

• 老人心衰的治療方法

  老人心衰的診療流程，具體如下：第一，明確病人是否發生心力衰竭，做些相應的檢查。比如一般情況下要做心電圖、心臟彩超、化驗心衰標志物。若報告結果判斷是心衰時，要做個全面的治療，一般情況下首先針對誘因進行治療。第二，一般要在醫生指導下用藥，把誘因糾正，改善病人的心衰癥狀。如果是慢性心衰的患者，一定不要自己隨意服用藥物，需在醫生的正確指導下服用改善心室重構藥物，必要時使用利尿藥、擴血管藥物等，還要注意監測患者的血壓和心率等情況指導調整用藥。第三，癥狀緩解后要尋找病因。比如有高血壓、冠心病或者有些急性缺血事件發生，又或者原來就有房顫的患者。接著主要是治療原發病，比如控制好血壓。冠心病需要進一步做冠脈造影或者冠脈CT，去評估冠狀血管的情況，指導進一步診療。如果有心律失常，需要控制心室率，糾正心律失常等。

  

  01:43
  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 8881次

• 老人失眠有什么治療方法
  老人出現失眠這種情況，是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及心事過多有很大的關系。這種情況是屬于神經功能紊亂，可以通過藥物治療，可以口服安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂。同時，患者在日常的生活里要有一個樂觀的心情和心態，避免精神壓力過大，也要少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙禁酒，在睡覺之前要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是咖啡；在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以提高睡眠質量。可以通過日常的鍛煉方法來治療失眠，比如通過跑步、登山、游泳以及跳舞、打太極拳，這樣能夠改善睡眠質量。長期的鍛煉會讓人提高個人免疫力，也會讓人產生疲倦感，改善血液循環，這樣也是能夠提高睡眠質量的。患者要有一個良好的生活習慣，飲食也要有規律，這樣都是能夠改善睡眠質量。
  語音時長 1:22”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-04 11238次

• 失眠的治療方法
  失眠可以采用中西結合的方法進行治療。首先患者可以就診于中醫門診，在中醫大夫的指導下，采用適合患者的湯藥，或者是中成藥等口服來改善睡眠，也可以加用針灸，理療等來改善睡眠。另外，也可以就診于西醫門診，在專科大夫的指導下，必要的時候可以調整睡眠的藥物來改善睡眠。患者本人也應該養成良好的睡眠習慣，放松心情，調節好情緒。平素不要給自己太大的壓力，而且可以適當的參加一定的體育鍛煉等。也可以通過食療的方法來改善睡眠，比如說根據個人的體質來調整食物。脾虛的患者可以多進食一些薏仁，山藥，大棗等，而肝火旺的患者可以飲一些菊花茶等。
  語音時長 01:20”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-11-13 1526次

• 老人失眠的治療方法嗎
  病情分析：出現失眠有可能跟腦血管疾病有直接關系的，比如腦梗塞腦出血后遺癥。另外跟一些精神因素和心理因素有關，頭比如孤寡老人。意見建議：如果是腦血管疾病后遺癥影響的，應該積極的治療原發疾病，配合一下中醫的針灸按摩理療等會逐漸好轉的。生活上應該多給一些老人的精神和心理上的安慰，多陪伴老人，多給一些關心和幫助。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-14 1602次

• 老人失眠有什么治療方法
  病情分析：這種情況的話，可能是因為精神因素，精神的焦慮，煩躁所導致的。意見建議：這邊的建議是，平時可以讓老人多參加戶外運動，可以提高神經的調節能力，也可以平時給老人頭部做按摩，促進老人頭部的血液循環，平時多吃一點新鮮的蔬菜和水果補充一下維生素。也可以搭配一些中醫療法來治療。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-03-08 1501次

• 老人失眠的原因及調理方法
  老人失眠可能是因為生理性因素造成的，也有可能是因為一些病理性因素引起的，同時也不排除是心理性因素導致的，可以通過日常調理或服用相關藥物來改善。1、生理性因素：老人出現失眠的癥狀可能是睡眠倒錯導致的，比如在白天的時候睡得比較多，所以在晚上會出現睡不著的現象，這種情況可以通過調整睡眠時間來改善，白天盡量
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-03-11 765次

• 老人失眠的原因及調理方法
  老年人失眠是一個普遍現象，主要原因包括生理性變化、心理因素影響、身體疾病干擾以及環境和生活方式的改變。1、生理性變化：隨著年齡的增長，老年人的大腦功能會發生一些生理變化，如睡眠潛伏期延長、深睡眠時間減少等，這是導致失眠的生理原因。2、心理因
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-04 0次