中醫認為此病是由于氣血瘀滯、肝胃濕熱上沖或陰虛陽亢,虛火上擾所致:
一,預備時坐位,雙目微閉、平視、放松心情,調勻呼吸,靜息一到二分鐘。
二,按揉翳風穴,用雙手拇指指腹分別放在同側一放穴上其余四指腹在面部兩側適當用力按揉兩到一分鐘。
三,按揉頰車穴用雙手拇指分別放在同側頰車穴上,適當用力揉按一分鐘左右,用雙手食指和中指分別放在翳風穴兩側,適當用力揉按一分鐘左右。
四,按揉下關穴,用雙手拇指分別放在同側下關穴上,適當用力揉按一分鐘左右,用雙手食指和中指分別放在下關穴兩側,適當用力揉按一分鐘左右。
五,推印堂穴,以一手拇指指腹放在印堂穴上,其余四指腹與對側目外,適當用力自印堂上推至發際處反復退二十到三十次左右。