接觸脫敏法特別適用于特殊物體恐懼癥,比如對蛇和蜘蛛的這種恐懼癥,接觸脫敏法就是采用按照焦慮層次進(jìn)行真實(shí)的生活暴露方法,和其他的脫敏方法的不同之處就是增加了兩項(xiàng)技術(shù),一個(gè)就是示范,另一個(gè)就是接觸。
讓患者首先來觀看,治療者或者其他人處理引起患者恐懼的情境或者是東西,然后讓患者一步步的照著做。如果患者害怕的是一種東西,比方蛇,那就讓患者觀看治療者的觸摸,拿起和放下蛇的觸摸示范以后,先從事接近觸摸蛇有關(guān)的活動(dòng),然后逐漸的去接近蛇,觸摸他,直到敢于拿起它而沒有緊張感為止。這就是接觸脫敏法,接觸脫敏法也要注意和患者簽訂協(xié)議,注意患者的禁忌癥。